Ngâm chân, chăm sóc chân với tinh dầu thiên nhiên

Việc đi giày không đúng cỡ làm cho chân chai và đau, do đó cần chọn loại giầy có mũi vừa đủ rộng. Ngoài ra bạn cũng cần ngâm chân, mát xa chân hàng ngày, hay làm ẩm da và khử mùi cho chân. Bài viết này tinh dầu GT sẽ hướng dẫn các bạn cách “Ngâm chân, chăm sóc chân với tinh dầu thiên nhiên”. Cùng tìm hiểu nhé

Ngâm chân, chăm sóc chân với tinh dầu thiên nhiên

Nước ngâm chân

Oải hương giúp chân mềm ra trong khi lá hương thảo làm lưu thông mạch máu ở chân. Cho 5 giọt tinh dầu hoa oải hương (lavender) và 2 giọt tinh dầu hương thảo vào chậu nước ấm khuấy đều. cuối ngày ngâm chân bằng dung dịch này khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lã

+ Nước ngâm làm mát chân

Để có nước ngâm chân trong 1 ngày hè nóng bức, cho 5 giọt tinh dầu lavender và 2 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất, khuấy đề. Ngâm chân trong 15 phút 

+ Nước ngâm chân khử mùi

Tinh dầu từ cây bách, oải hương và hoắc hương có tác dụng diệt những vi khuẩn gây mùi ở chân, giúp cho chân sạch và thơm

• 5 giọt tinh dầu nguyên chất oải hương

• 5 giọt tinh dầu tự nhiên hà nội cây bách

• 2 giọt tinh dầu tự nhiên cao cấp hoắc hương

Cho những thành phần trên vào chậu nước ấm, khuấy đều rồi ngâm chân trong vòng vòng 15 phút

+ Nước ngâm liệu pháp hương hoa

Muối và borac làm mềm da khô, dầu hạnh nhân giúp giữ ẩm. Tinh dầu oải hương và tinh dầu bưởi giúp làm sạch và thơm chân

• 125g muối
• 60g borac
• 5 giọt tinh dầu hoa oải hương lavender
• 2 giọt tinh dầu bưởi
• 1 thìa dầu hạnh nhân

Cho nước nóng vào 1 cái chậu đủ rộng để ngâm 2 chân, cho muối borac rồi khuấy đều cho tan, trộn tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu bưởi nguyên chất với dầu hạnh nhân và đổ vào chậu. ngâm chân trong 10 phút hoặc lâu hơn. Trong khi chân vẫn còn ẩm , từ từ lấy những chỗ da bị chai bong ra

+ Hỗn hợp dưỡng da chân

Bột ngô và muối biển làm da hết khô ráp. Tinh dầu bạc hà giúp khô mát chân. Dầu hạnh nhân có tác dụng giữ ẩm.

• 45g bột ngô xay nhuyễn
• 1 thìa muối biển
• 1 thìa dầu hạnh nhân
• 3 giọt tinh dầu thơm bạc hà

Trộn các thành phần trên với nhau trong 1 bát nhựa nhỏ, rót 1 ít nước ấm vào cho hỗn hợp thành lệt sệt. ngồi trên thành sàn tắm và thoa hỗn hợp này vào chân, lưu ý đến những chỗ đặc biệt khô ráp và chai. Sau đó rửa sạch chân bằng nước ấm

+ Kem dưỡng chân bằng chanh và hoắc hương

bán tinh dầu tự nhiên chanh giúp làm mềm chỗ chân chai trong khi bán tinh dầu hoắc hương làm lành những chỗ nứt nẻ. bơ ca cao có tác dụng giữ ẩm

• 60g bơ ca cao
• 10 giọt tinh dầu chanh
• 5 giọt tinh dầu hoắc hương

Cho bơ ca cao vào 1 cái chảo nhỏ nặng và đun nhỏ lửa cho chảy ra. Bắc ra và đảo đều với tinh dầu chanh và tinh dầu hoắc hương. Đổ hỗn hợp vào 1 cái hũ thủy tinh, để nguội thoa kem vào chân trước khi đi ngủ hàng đêm, để tránh làm bẩn giường, đi tất bằng cotton trước khi lên giường

+ Phấn bôi chân, liệu pháp hương hoa

Bột dong, bột ngô và đất sét có thể thấm được mồ hôi ra nhiều, tinh dầu nguyên chất từ cây bách, tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu hoắc hương giúp khử mùi ở chân

• 50g bột dong hoặc bột ngô
• 2 thìa đất sét trắng
• 10 giọt tinh dầu tự nhiên từ cây bách
• 10 giọt dầu oải hương
• 3 giọt tinh dầu hoắc hương

Trộn bột dong với bột ngô và đất sét. Nhỏ từng giọt tinh dầu thơm vào, dùng tay trộn đều. cho vào lọ đậy nắp kín, ủ một đôi ngày đến khi tinh dầu thấm hết vào bột. Rắc bột vào chân 2 lần mỗi ngày

– Xịt chân thơm mát

Chất chiết từ cây phỉ, tinh dầu oải hương, hoắc hương và tinh dầu bạc hà tạo ra chất xịt làm mát chân

• 125ml nước cất từ cây phỉ
• 15 giọt tinh dầu hoa oải hương lavender
• 5 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất

Trộn các thành phần vào cái bình xịt . Xịt thường xuyên vào chân tùy ý

+ Xịt chân liệu pháp hương hoa

Oải hương, cây bách và hoắc hương không chỉ giúp làm khôi phục lại da
Chân mà còn chứa những chất ngăn vi khuẩn gây mùi. Cây phỉ làm mát và se da

• 125ml nước cất cây phỉ
• 30 giọt tinh dầu oải hương nguyên chất
• 10 giọt tinh dầu từ cây bách hoặc hoắc hương

Hòa các thành phần trên với nhau , lắc đều và xịt vào chân 2 lần mỗi ngày